Braucht Ihr Körper mehr Fleisch oder mehr Nudeln um abzunehmen? Mehr Brot oder mehr Käse? Gleiche pauschale Ernährungsempfehlungen sind wohl nicht mehr zeitgemäß, weil die Menschen nicht gleich sind.

Typgerechte Ernährungsberatung heißt erst testen und dann beraten! Nutzen Sie unsere typgerechten Ernährungstipps beim Einkauf, beim kochen und wenn Sie Essen gehen. Es fühlt sich gut an, endlich zu wissen was einem gut tut.